+90 (530) 371 18 55  -  [email protected]

TurkishEnglishGermanFrenchItalianRussianArabic

Kireçlenme ve Egzersiz

Yeni yayınlanan bir derlemede (Br J Sports Med. 2015;49(24):1554-1557), yüksek kanıta dayalı verilere göre kireçlenmede egzersizin faydası belirtiliyor. Diz ağrısının azalmasında ve günlük yaşam aktivitelerinde olumlu fonksiyon artışı egzersiz grubunda egzersiz yapmayanlara göre anlamlı derecede fazla bulunuyor. Egzersizlerin hekim ve terapistler tarafından gösterilerek hastalara öğretilmesi önem taşıyor.  Konu ile ilgili tam metin makale için: Kireçlenmede Egzersiz

Dizde kireçlenme

Ayrıca bakınız:

Kireçlenme nedir?

HTML gömme mevcut değil.

This Post Has 14 Comments

  1. Meraba hocam ben 14 yasinda bir kiz hastayim beynime pihti atti sol taraf felc oldum elime hareket yaptirmadik kirec tutmus Allahtan bn ilk evresindeyken fark ettim. Sicak suya koyunca yumusadi elim hareket edebilirmi his falan var sikabiliyorum. Kolum bacam oynuyor. Bilemem siz daha iyi bilirsiniz cevap bekliyorum.

    1. Prof. Dr. Erbil DURSUN

      Bu durumları çözebilmek için spesifik tedavi ve rehabilitasyon programları önemli. https://www.felc-romatizma.com/felc-hakkinda-bilmek-istedikleriniz adresindeki tv programımı seyredin. Burada yapılması gereken birok uygulamayı bulacaksınız. Bizler hastalarımıza müzikoterapiden tutun dans terapisine, algı-mental rehabilitasyonundan iş uğraşı tedavilerine kadar çok geniş bir rehabilitasyon programını SGK kapsamında ve ek ücret almadan uyguluyoruz.Bu tür hastalarda, el-kol için toksin enjeksiyonları ve zorunlu kullanım tedavisi başta olmak üzere uygulanacak tedaviler önem taşır. Eğer hastamızın el bileğinde ve parmaklarında 10 derecelik bir hareket varsa, tedavi ile gelişme beklenir (https://www.felc-romatizma.com/felcte-el-kullanimi ; https://www.felc-romatizma.com/zkt-felcte-zorunlu-kullanim-tedavisi-felc). Ancak tedavi sadece hareket gelişimine dair yapılmaz. Bu hastalarda kasılmaların verdiği rahatsızlığın giderilmesi ve bazı durumlarda hijyenik nedenlerden dolayı da tedavi/rehabilitasyon gerekir. Ayrıca omuzda olan ağrı da felçte en önemli problemlerden birisidir. Öyle ki hastanın uyumasını bile engelleyebilir. Bu sorunlarla evde yapılacak terapilerle başa çıkmak mümkün değildir. Öte yandan hasta yürüyor olsa bile, yürüyüş kalitesi yetersiz olabilir. Birçok hastada çok tehlikeli yürüyüş şekilleri gözlüyorum. Örneğin hastanın ayağı dışarı dönük şekilde ise bu hastanın düşmesinde büyük bir risktir. Ayrıca hastanın yürüyüş hızında belirgin bir azalma söz konusu olabilir; bunu rehabilitasyon ile geliştirmek gerekebilir. Geçmiş olsun.
      Yararlanabileceğiniz diğer yazılarım:
      https://www.felc-romatizma.com/transkraniyal ;
      https://www.felc-romatizma.com/ngb-ile-beyin-dalgalarinizi-degistirebilirsiniz ;
      https://www.felc-romatizma.com/felc-tedavisinde-dikkat-edilecek-noktalar ;
      https://www.felc-romatizma.com/neden-botox-2 ;
      https://www.felc-romatizma.com/felcte-dans-tedavisi ;
      https://www.felc-romatizma.com/felcli-hastalar-icin-robot ;

  2. İyi akşamlar hocam size mailde attım kardeşim dün kaza geçirdi ve omur ılık kırıldı 8 saat ameliyat geçirdi ameliyat iyi gecti diyor doktorlar ama kardeşim kaza anındada dizlerimi hissetmiyorum demis ameliyattan sonrada yani şuandada belden aşağısınida hissetmedigini söylüyor biz yurtdışındayiz doktorlar sadece %1 şans veriyorlar ama kardeşim öyle hissetmiyor ne yapmamız gerekiyor gerekirse sizinle telefonda irtibata gecerbilirmiyiz daha yeni olduğu için geç kalmak istemiyoruz

    1. Prof. Dr. Erbil DURSUN

      Yurt dışında olduğumdan dolayı cevabım gecikti. Omurilik yaralanması olmuş. Burada meydana gelen hasarı derecesi ve seviyesi önemli. Bunlar muayene ile anlaşılır ve ileriye Yönelik ciddi tahminlerde bulunabiliriz. Omurilik yaralanmasında en önemli konuların başında mesane fonksiyonlarının tetkiki ve tedavisi gelmektedir. Çünkü mesane fonksiyonlarına dikkat edilmezse böbrekler kötü şekillerde etkilenebilir ve hastanın hayatını riske edebilir. Yaralanmanın şiddetine göre elbette rehabilitasyondan fayda görebilirsniz. https://www.felc-romatizma.com/omurilik-felci ve https://www.felc-romatizma.com/baskan-robogaiti-inceledi/ adreslerindeki yazılarımı okuyun lütfen. Geçmiş olsun.

  3. Hocam nisanlim çatışmada yaralandı suan yuremiyor göğüs ten aşağısı tutmuyor T2 T3 tanısı kondu hissetmenin aşağı inmesi gerekiyor 10 aydır tedavi goruyor ama sadece kemik içindeki ağrıları hissediyor iğne veya sıcak su da bile hissetmiyor bu konuda bize yardımcı olmanızı rica ediyorum

    1. Prof. Dr. Erbil DURSUN

      Omurilik yaralanması olmuş. Bu konuda büyük suistimaller yaşanıyor buna dikkat etmenizi öneririm. Büyük umutlar verilip çok fazla ekonomik kayıplara neden olunuyor. Hastamızın değerlendirilmesi ve onksiyonu ne kadar ilerleyebilir bilgi vermek gerekir. Ancak söylediklerinizden anladığım omurilik yaralanmasının çok ciddi olduğunu söyleyebilirim. Geçmiş olsun.

  4. MERHABALAR HOCAM 26 YAŞINDAYIM VE DİZİMDEN OTURUP KALKARKEN SESLER GELİYOR SIVI KAYBI YADA KİREÇLENME DİYE DÜŞÜNÜYORUM AMA YAŞ OLARAK ERKEN DEĞİL Mİ? Bİ 10 SENELİK FUTBOL YAŞANTIM VAR BUNUN DA BİR ETKİSİ OLABİLİR Mİ SAYGILAR

    1. Prof. Dr. Erbil DURSUN

      Gençlerde görülen bir nevi kireçlenme olan bir hastalık var (kondromalazi patella) olabilir. Muayene ile değerlendirilmesi gerekir. Özellikli egzersizleri var. Bunların verilmesi lazım. Yalnız yanlış egzersizler hastalığı daha da kötüleştirebilir dikkatli olmak gerekir. Geçmiş olsun.

  5. Değerli hocam benim kardeşim omurilik tümörün ameliyat oldu .yaklaşık 3 yıl oldu. Ilk başta hiç yuruyemiyordu . Fizik tedavi ile sağ ayağı normale döndü. Fakat sol da düzelme başlamadı sinir lerin de kopma yoktur. Nasıl bir yol izleme mız gerekiyor. Lütfen yardımcı olabilir misiniz hicam

    1. Rehabilitasyon çalışmalarına devam ediniz. Geçmiş olsun.

  6. hocam annem 58 yaşında tranvers miyelit ve sistemik lupus erimatoz hadtalığı var 9 yıldır yürüyemiyor kök hücre tedavisi başladımı tedavisi kök hücremidir.devgiler

    1. İki hastalığın bir arada olması sıkıntılı bir durum oluşturuyor olabilir. Lupus’un tedavisi çok farklıdır. Transvers miyelitte hastalığın derecesine göre belirlenecek tedaviler önem taşır. Kök hücre tedavileri şu anda standardize edilmemiştir. Geçmiş olsun.

    1. Öncelikle neden şiş buna bakmak lazım. Teşhis sonrasında tedavi edilir. Geçmiş olsun.

Bir cevap yazın

 

KAPAT