İLETİŞİM: +90 (530) 371 18 55  -  [email protected]
Facebook: ProfDr Erbil Dursun - Instagram: erbildursun

TurkishEnglishGermanFrenchItalianRussianArabic

Bel ve Sırt Egzersizleri

Bel ve sırt ağrılarının çoğu kötü duruş ve egzersiz yapmamaktan oluşmaktadır. Eğer yakınmanız varsa lütfen aşağıdaki açıklamaları inceleyiniz ve bu hareketleri yapmaya başlayınız. Göreceksiniz ki çok kısa sürede birçok ağrınız iyileşecektir. Bu hareketleri ne kadar süre ile ve nelere dikkat ederek yapacağınız en aşağıda açıklanmıştır.

https://www.felc-romatizma.com/bel-ve-sirt-agrilari-icin-egzersizler/

HTML gömme mevcut değil.

Bir cevap yazın

 

KAPAT