İLETİŞİM: +90 (530) 371 18 55  -  [email protected]
Facebook: ProfDr Erbil Dursun - Instagram: erbildursun

TurkishEnglishGermanFrenchItalianRussianArabic

Kesinlikle olur. Kilo belin mekaniğinin bozulmasına ve beldeki anatomik yapılara gereğinden fazla yük binmesine neden olarak ağrı oluşturur. Yaşa göre ideal kiloda olmak bel ağrısının önlenmesi dışında diğer birçok sağlık problemlerini de engelleyecektir.

HTML gömme mevcut değil.

This Post Has 20 Comments

  1. Merhaba hocam benimde normal kilim 60 62 idi daha sonra anemi ilaçları kullandım. Kg çıktım. 1 yilsonra doğum yaptım ve
    25kg aldım ama 2 yıl icinde bütün aldığım kilolarıverdim. 4 yıl önce 2.dogumumu yaptım ama kilim hala 83. Duzenli hafif egzersiz yapmaya başladığımda belim dogrulamiycak şekilde agriyor..plates yapıyorum ondada aynı şekilde agri başladı ve günden güne artti.doktora gittiğimde kasların dan olabilir dedi.sadece…. Kilo veremiyor um duzenli egzersiz yapmıyorum nasıl eski kiloma kavusurum? Not.2 doğumda sezeryan 2.5 yıl arayla..bel gobek ve bacaklarda incelme yok

    1. Prof. Dr. Erbil DURSUN

      Öncelikle bel ağrısı hangi nedene bağlı bunu anlamak gerekir. https://www.felc-romatizma.com/bel-agrisi/ sayfasında bu konuda size faydalı olacak yazıları inceleyin. Kilo verme konusunda ise bir diyet uzmanı ile görüşmeniz gerekiyor. Geçmiş olsun.

  2. Hocam merhaba ben 55-58 kiloyum yaşım 13 tembeldim biraz şimdi maç top sektirme fln belim ağırdı kalkamıyorum kalkınca da eğilince acıyı acil

  3. Hocam 2 yil once L5 s1 diskim patladi ve ameliyat olmam zorunlu oldu daha once 12 yil sag tarafim agriyordu dusme sonucu disk patlamis sol ayagim uyuşuk vaziyette 1 aya yakin yatmak zorunda kalinca sol ayagimda damar tikandi 2 aylik bir zaman dan sonra yatmaya bagli oldugu icin damar tıkanıklığı erken acildi kullandigim igneler sonucunda daha sonra ameliyat oldum ve patlayan kisim cikarildi ama ayagimdaki uyusma gecmedi 2 yil sonra yaklasik 66 kilodan 73 kiloya ciktim simdi agrilarim var acaba kiloya bagli agrimi bunlar yoksa tekrar nuksetmis olma ihtimali varmi bu arada gunde yaklasik 8 ila 10 saat arasi calisiyorum cevaplarsaniz sorumu sevinirim teşekkürlerimi sunuyorum cevabınızı bekliyorum

      1. Merhaba Hocam ben 2013 te bel fıtığı patlaması sonucu ameliyat oldum sol bacağım ayak kısmım uyuşuk ve sürekli bir ağrı var diskin arasından akan sıvıdan dedi doktorum zamanla geçer dedi ama hala geçmedi nedendir acaba?

        1. Prof. Dr. Erbil DURSUN

          Bel fıtığı ameliyatı son çare olarak yapılmalı ancak ülkemizde hemen ameliyat yapılıyor. Lütfen https://www.felc-romatizma.com/bel-agrisi/ adresindeki yazılarımı detaylıca okuyun. Geçmiş olsun.

  4. Hocam kilom yüzünden belim ağrıyor ama ağrılarım yüzünden diyetimi sporla destekleyemiyorum yani yürüyüş dışında bütün egzersiz hareketleri beni mahvediyor ☹️

  5. Hocam 17 yaşındayım biraz kiloluyum ve 2 3 yıl önce MR.Çektim Bel Fıtığı Denildi Hala Belim Açıyor Doktora Gittim Fizik Tedavi Dedi Ne Yapmalıyım?

  6. Merhaba hocam ben 4 seans proloterapi gordum ama iki seans iyiydim sonraki iki seansta agrimartti. Gecmiyor. Hocam mr da fitik cok kucuk ameliyatlik birsry yokdiyor doktorlar. Ama ben hep agri cekip tutulmaktan biktim. Sizin dediginiz gibi direk fitik diyorlar. Bana ne onerirsiniz

  7. Bel agrisi uzun zamandir cekiyorum disklerde l4 l5 zarar girmu doktorlarin demesine gore ama amalatli bir sey kokmus ama son 1 aydir nerdeyse belimintama agriyor ve son zamanlarda kilo aldim ne yapmam lazim

    1. Bel ağrısında fizyoterapi ve rehabilitasyon büyük önem taşır. Ayrıca kilo almak çok olumsuz etki yaratır. Derhal diyete başlayın. Ayrıca bel için yapılacak tedavileri düzenli bir şekilde devam ettirin. Burada en önemli konu ise egzersiz yapmaktır. Tabii bu egzersizlerin size öğretilmesi gerekiyor. Geçmiş olsun.

  8. Kas ağrısı belde

    1. Geçmiş olsun. Lütfen öncelikle “www.medimagazin.com.tr/authors/erbil-dursun/tr-bel-agrisi-72-52-3314.html” adresindeki bel ağrısı yazımı dikkatlice okuyunuz. Öncelikle bel ağrınız bel fıtığı mı buna bakmak gerekir. Ülkemizde maalesef bel ağrısı denince bel fıtığı anlaşılıyor. Bel MR’ında bel fıtığı bile çıksa bu klinik anlamda bel fıtığı demek değildir. Bu konu iyi anlaşılmalıdır. Öte yandan bel fıtıklarının çok az bir bölümü ameliyata gereksinim gösterir. Yine maalesef ülkemizde hemen her bel ağrısına fıtık ameliyatı yapılmaktadır. Oysa yapılacak ameliyat dışı tedavilerle sizin tekrar eski sağlıklı günlerinize dönme olasılığınız elbette çok büyüktür.

      1. Hocam benim bel ağrısı yeni başladı ağır patetes çuvali kaldırdım ondan sonra agrimaya başladı incilmis olabilir mi ve uzun yolculuk yaptım 20 saatlik doktor lar diyor bel fıtığı olabilir diyorlar kilom fazla biraz hocam

Bir cevap yazın

 

KAPAT