+90 (530) 371 18 55  -  [email protected]

TurkishEnglishGermanFrenchItalianRussianArabic

Romatizma diyeti nasıl olmalı?

Romatizma karşıtı olduğu bildirilen yiyecekler olmasına karşın bu alanda yapılan tıbbi araştırmalar çok az sayıdadır. Aslında bu konuda yapılacak araştırmalar çok önemli olacaktır.

Romatizma ve diyet

Romatizma ve diyet ilişkisinde aşağıdaki tavsiyeler yararlı görülmektedir:

– Sağlıklı bir kiloda olmak eklemler üzerindeki yükü azaltacaktır bu romatizma açısından iyidir.

– İşlem görmüş gıdalar (hemen her paketlenmiş ve marketlerde satılan gıdalar) kötüdür.

– Un, tuz ve şeker kötüdür.

– Tam tahıl iyidir.

– Meyveler iyidir.

– Sebzeler iyidir.

– Besin allerjisi kötüdür (örneğin karides).

– Omega-3 iyidir.

– Zeytin yağı iyidir.

 

HTML gömme mevcut değil.

This Post Has 4 Comments

  1. hocam bende romatizma omuz ve kol dirsek el parmak yani eklem yerlrimd beni gec çok rahatsız ediyor gece uykusuna hasretin bana negibi yardım ve öneriniz. olur siz degerli hocalarımızdan yardım bekliyorum

    1. Romatizmanın 200′den fazla çeşidi bulunmaktadır. Detaylı bir şekilde muayene ve tetkikler sonucunda yapılacak tedavilerle yüz güldürücü sonuçlara ulaşmak olanaklıdır. Geçmiş olsun.

  2. merhaba Doktor Bey babam 6ay önce kismi felç gecirdi sağ tarafı.ayağını atarak ta olsa yurumeye ve konuşmaya başladı fizik tedavi görüyor kolunda his var azda olsa elimizi sıkabiliyor fakat tekrar açamıyor bugün farklı birşey gözlemledik kolunda bariz bi şekilde titreme gördük damarların attigini falan düşündük bunun iyi mi kötü mu olduğunu size sormak istedim ve biz ne yapmaliyiz iyileşmesi için.şimdiden size çok teşekkür ederim.

    1. Web sitemizdeki “felç” bölümünü ve tv programlarını incelemenizi öneririm. Burada hemen tüm sorularınıza cevap bulabilirsiniz. Hep yazıyorum; felç rehabilitasyonunda tek bir tedavi söylemi yanlıştır. Sadece uzay tedavisi (yerçekimsiz yürüme eğitimi), sadece toksin enjeksiyonu, sadece Bobath terapisi gibi tek tedavi girişimleri çok yetersizdir. Kamuoyunda çok sık duyuyoruz; robota girdi yürüdü, kolu çalıştı deniyor. Maalesef böyle bir şey yok. Keşke olsaydı. Ancak birçok rehabilitasyon uygulamasını karma ve doğru bir şekilde planlayarak hastayla çalışmak çok yararlı oluyor. Felçte, üstünden yıllar geçmiş olsa bilen, spastisite dediğimiz kasılmaların tedavisi çok önemli olup yürüyüşün ve el-kol hareketlerinin gelişmesinde çok faydalıdır. Kasılmaları azaltmadan yapılacak diğer tedaviler yetersiz kalıyor. O halde farklı tedavi yöntemlerini birlikte uygulamak gerekiyor. Bu bütüncül yaklaşım içinde beraber uygulanması gereken birçok tedavi var: Tecrübeli ellerde uygulanacak toksin enjeksiyonları, zorunlu kullanım tedavisi, beynin elektrikle uyarılması, robotik uygulamalar, uzay tedavisi, nöro-geribildirim uygulamaları. sanal gerçeklik tedavileri, ve daha niceleri. Zorunlu kullanım tedavisi yeni bir rehabilitasyon yöntemidir. Bu tedavide felçli hastalarda sağlam olan kol-el fonksiyonları bir omuz askısı yardımıyla 2-3 hafta süreyle engellenmekte ve felçli tarafın fonksiyonel görev ve aktivitelerde yoğun, tekrarlayıcı kullanımını sağlayacak bir terapi programı uygulanmaktadır. Dünya literatüründe zorunlu kullanım tedavisinin felçli hastaların el-kol fonksiyonlarında olumlu gelişmeler sağladığını gösteren birçok çalışma yer almaktadır. Yine özellikle el-kol gelişimi için beynin elektrikle uyarılması (transkraniyal doğru akım stimülasyonu) çalışmalarında olumlu sonuçlar alınmaktadır. Beynin elektrikle uyarılabilmesinin plastisiteyi yani beyin hücrelerinin yeniden canlanmasını arttırdığı bildirilmiştir. Hele ki eğer hastanın el bileğinde ve parmaklarında 10 derecelik bir hareket varsa, tedaviler ile büyük gelişmeler beklenir. Nöro-geribildirim tedavisi, hastanın beyin dalgalarını izleyerek bunları hastaya geri bildirme ve hastanın bu dalgaları hekimin planlayacağı şekillerde değiştirmesini sağlama prensibine dayanır. Bu tedavi şekli ağrıda, dikkat eksikliğinde önemli rol oynar. Felç geçirmiş hastalarda, spastik çocuklarda, Down sendromu gibi durumlarda diğer tedavilerle birlikte uygulandığı zaman iyi sonuçlar verebilir. Felç rehabilitasyonunda beyin hücrelerinin yeniden organize olması gerekiyor. Bunun için de bu yüzyıldaki en önemli tedavilerden biri de aktivite temelli tedaviler. Aktivite temelli tedaviler; hastaya yapamadığı fonksiyonu yaptırarak neticeye varmayı amaçlıyor. Burada kullanılan uzay teavisi (yerçekimsiz ortamda yürüme eğitimi), robotlar, hastanın el-kol fonksiyonlarını ve yürüyüş fonksiyonunu ilerletmek için hastanın da katılımına izin vererek egzersiz yaptırıyor ve bu şekilde hastanın beyninde hücrelerin yeniden organize olması sağlanıyor. Geçmiş olsun.

Bir cevap yazın

 

KAPAT