İLETİŞİM: +90 (530) 371 18 55  -  [email protected]
Facebook: ProfDr Erbil Dursun - Instagram: erbildursun

TurkishEnglishGermanFrenchItalianRussianArabic


Akılda tutulması gereken en önemli nokta “dik açı” kuralıdır. Resimde görüldüğü gibi dirsek, kalça ve dizler 90 derece dik tutulmalıdır. Ayaklar yerde düz bir şekilde durmalıdır. Gerekirse ayakların altında küçük bir basamak bulundurulabilir. Monitörün tepe noktası göz seviyesinden 15 derece kadar aşağıda olmalıdır. Oturulan sandalye bel çukurluğunu destekleyen nitelikte olmalıdır. Çalışırken uzun süreler aynı pozisyonda oturmamak gerekir.

HTML gömme mevcut değil.

Bir cevap yazın

 

KAPAT